Terapi

I söndags var jag ute i skogen. Hade varit otroligt trött och energilös under veckan. Sovit dåligt, varit uppe sent. Så en del var det mitt eget fel, att jag var sliten.
Hur det än var så fann jag det väldigt rogivande att vara ute i det gröna. För det var just det, GRÖNT! Det var så himla grönt ute fortfarande. Augusti har inte bjudit på så mkt sommarväder så det var som höst för mig. Men insåg nu när jag var ute att det fortfarande var sommar. Det gjorde mig glad.

Målet med skogsturen var att hitta kantareller. Vi hittade några få, så det var roligt :-) Men även att jag hade hoppats på fler svampar så är jag väldigt nöjd med utflykten. ENERGI!

Och lite svamp blev det ju... :-)

Barcelona

Över Kristihimmelsfärd så var det Barcelona som stod på programmet. Det var ju fjärde gången gillt för mig. Blev inte besviken denna gången heller. Det blev faktiskt himla lyckat! På grund av varierat väder så blev även dagarna väldigt varierade :-) Så det finns alltså fördelar med dåligt väder, det trodde jag inte!

Eftersom att första riktiga dagen på Barcelona inte bjöd på någon sol så bestämde vi oss för att turista med 'Barcelona Bus Turistic'. Som tur var hade vi en hållplats precis utanför vårt hotell (Hotel del Mar). Så det var bara att hoppa på bussen och sedan åka!

Ett MÅSTE-stopp är ju såklart Sagrada Familia. Så vi hoppade av och knäppte några bilder på den "lilla" kyrkan. Den är så sjukt stor!

Nästa stopp blev i Park Güell. Vi var aldrig inne i själva mitten av parken utan njöt av naturen utanför (ok, vi fattade inte helt vad vi höll på med...). Men det var inte någon nitlott! Parken utanför var jättefin och bjöd på fantastiska vyer ut över Barcelona.

Vyer som är omöjliga att fånga på bild... Här ser det nästan ut som att vi var i jämnhöjd med staden men vi var en bit upp. Och man såg verkligen ut över hela Barcelona, fantastiskt!

Efter att ha lyckats fånga den "perfekta" bilden så var det dags för lunch. Och SANGRIA! Mums, det blev många sangria. Här hade dessutom solen börjat leta sig fram så då var det extra gott. Semester!




Vi bodde nära Columbus som pekade vägen till Amerika.

Efter bussturen så var himlen helt blå. Vi letade efter ngn gräsplätt att sitta på men gräset i Barcelona får man inte vistas på... (vi har det bra i Sverige). Men det var inte så synd om oss för vi hittade en trevlig uteservering med bästa läget! Och här testade vi på att beställa in Sangria de Cava. 5 korkar av 5 får den!

 Dag 2 bjöd tyvärr på sämre väder. Så det blev en dag på stan. Vi bockade bland annat av La Rambla. I jakt på Picassomuseet så letade vi oss sedan in bland några smala gränder. Mysigt och lite läskigt på samma gång.

Gruppbild :-) Suddig.. Men det kanske var för att det var lite suddigt just då ;-P

Dag 3 och 4 bjöd på fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiint väder!! Det var rätt välkommet. Dags för stranden!

Vi var i princip först på stranden, så sugna på sol var vi! Blev faktiskt även något bad, uppfriskande!

Ingen dag på stranden utan denna bild!

Vi hade det riktigt bra, slappa och sola. SEMESTER!

Och till lunch fick vi Sangria och Tapas, jag klagar inte på det. Drickan - GOOOD. Maten - GOOOD

Fjärde gången i Barcelona som sagt, men jag har en känsla av att det inte var den sista :-)

Löpar-Lisa

I helgen bestämde jag mig för att jag skulle börja springa (läs jogga). Det var ju ngt jag gjorde mkt i min ungdom och det är en väldigt bra träningsform. Och nu när innebandyn är slut så är det bra med ngn annan träningsform där man får upp flåset.

Denna tanke har jag haft många gånger men det är så mkt ångest över att ge sig ut och springa. Vill vara bra på det direkt! Men det är så jobbigt så det är ju inte så att man bara tar vid där man en gång slutade. Jag har i alla fall haft inställningen att jag är för dålig för att springa. Så jag har som vägrat. Typ. jag haf haft helt fel tänk i alla fall.

Men nu ska jag följa ett program och följer jag det så ska jag kunna springa i 30 minuter utan problem. Det bygger på en upptrappning och det gör att det kommer bli en behaglig resa (hehehe..). Så det känns bra!
Det är ett 12-veckorsprogram men eftersom att jag inte är otränad så börjar jag i vecka 5. Jag hade säkert kunna starta längre fram men jag vill få en så enkel resa som möjligt. Eller enkel, jag vill känna mig duktig redan från början, annars kanske jag bara blir besviken och tycker att jag är sämst. Och det är ju just det jag vill komma ifrån :-)

Nu nu har jag avklarat det första passet. Var ute igår och man kan ju inte bli annat än inspirerad när det är vår och högtryck :-) Två pass kvar i denna vecka! Om 8 veckor springer jag som om jag aldrig gjort ngt annat! *Harklar mig...*

Enda problemet var att jag saknade snöret i byxorna. Kunde inte dra åt. Så byxorna åkte ner och till råga på allt så åkte tröjan upp. Slutade med att jag fick stoppa in tröjan innanför byxorna. Jag är helt övertygad om att det såg jättesnyggt ut! Verkligen! Tröjan istoppad i ett par tajta tajts lixom.. Nästa gång tar jag smartare kläder...

Albert Einstein

Albert Einstein var en man som satt på många kloka citat, kanske inte exakt det som vi minns honom men jag har läst så mycket vettiga citat från den mannen. Han var ett geni helt enkelt :-)

Bjuder på några av dom:

- Livet är som att cykla. För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.

- Galenskap: att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat.

- Logik tar dig från A till B. Påhittighet tar dig hur långt som helst.

- Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka. / Problem kan inte lösas med samma tankesätt som skapade dem.

- Om du vill leva ett lyckligt liv, knyt det till ett mål, inte till personer eller saker.

Bilden nedan är inte Einstein, men ett geni det med kanske :-)

Om jag har fastnat i dåliga tankar så söker jag ofta inspiration via citat för att bryta tankemönstret. Det finns många kloka människor, med betydligt mer erfarenhet av livet än vad jag har, som dragit många lärdomar av livet. Så varför inte lyssna på de människorna. Jag tycker i alla fall att det brukar hjälpa mig. Ett citat jag särskilt gillar (när ngt inte blivit riktigt som jag vill) är detta:
Den främsta orsaken till olycka är aldrig situationen, utan dina tankar om den. (Eckhart Tolle)

Man kan påverkar sin situation så otroligt mycket genom att försöka ha positiva tankar. Eller i alla fall att inte ha negativa. Inte haka upp sig på det dåliga. Vad för bra kan komma av detta? Alla dåliga händelser för ju ngt annat bra med sig, det vet ju alla ;-) Bryt mönstret, gör ngt som får dig att tänka på något annat! Det var dagens pepp från mig!

Mello!

Äntligen så var det dags för Mello att starta igen :-) ÄNTLIGEN!!

Goda vänner var samlade i soffan och stämningen var på topp. Men. Vilken besvikelse :-( Jag är inte alls nöjd över den första deltävlingen. Jag blev besviken. Bäst tyckte jag att Helena var men hon gick ju inte ens till final. Istället blev det någon Emo-låt och så Yohio. Den senare som jag gissar röstades vidare på gamla meriter. Varför var han tvungen att jobba med Andreas Johnsson? BOOORING säger jag om Andreas. Han vet inte hur man skriver en bra melodi...

Men jag fick iaf en trevlig kväll ändå. Som sagt, de goda vännerna var ju samlade. Då kan det inte bli fel.

Kan rekommendera detta vin, det var riktigt gott:

Kan även rekommendera denna låt, kanske inte ngn låt man inleder festen med. Men den är fin och bra och känslosam!








S
Sedan är jag ju så barnslig så att jag tycker att det är jättekul när brädet ser ut så här på Ruzzle :-D

Lördag 18.01.14

Vilken lördag!
Fina Anna hade fixat världens bästa lördag för mig, Sofia och Anna. Vi behövde lite positiv energi inför 2014 tydligen ;-) Men hur ska man lixom tacka när ngn gör så mkt för en? Har aldrig varit med om liknande...

Eller vad sägs om vinlunch på stan? Och relax inklusive behandling? Och trerätters middag? Och skumpa? Och Goodie-Bag? Och drinkar och vin?

Alltså när vi fick våra bags så hoppade vi alla tre upp och ner som tokar. Gick nog inte att gå miste om att vi var glada :-)

Inser dock att jag var helt kass på att ta bilder... Eller, jag tog 30 stycken gruppbilder men det var nog ingen av de som höll kvalité....

Redo för SPA

Fixa frillan, alla blev fixade och ingen behövde fixa sig själv :-)

< 3

"Lite" suddig, men annars så, vilken jäla bra bild :-P

Det blev inte bättre än då här... Tycker det är synd att det inte blir lika bra kvalite åt båda hållen med mobilkameran :-)

I söndags var jag rätt sliten med hann iaf med en runda på stan. Köpte tre par strumpor, en tröja, ett underställ (tröja och byxa), allt det kostade bara 100 kr :-) Iaf för mig, resten betalades av presentkort från jul. mkt bra!

Understället var som gjort för mig. Det var svart med rosa och blåa sömmar, matchar väl detta ganska så bra...

Inte för att ngn kommer att se vad jag har under detta, men jag kommer ju iaf veta att jag matchar från topp till tå! Kommer vara snyggast i  backen!

Phu

Testar att blogga från mobilen...

Har varit en lång vecka. Hjärnan har gått på högvarv. Jag är rätt slut nu. Ska bli väldigt skönt med helg. Även om jag verkligen borde sova nu då jag ska träna redan kl 0930 i morgon. 

I morgon ska fina Anna ta hand om oss. Är så nyfiken på vad som ska hända. Det värmer ända in att få den omtanken <3

Sov gott.